Kiemgroenten Wat zijn kiemgroeten? Kiemgroenten ontstaan wanneer de zaden van planten ontkiemen. Er groeit dan een jong plantje uit het zaadje. De manier van telen is bijzonder. Normaal gesproken groeit groente in de aarde, maar kiemgroenten worden gekweekt door water...

Pe-Pe-Pe-Pepernoot What's not to love, right? Nou pepernoten zijn vaak gemaakt van witmeel, bevatten ontzettend veel suiker en doen weinig goed voor je lichaam. Deze zelfgemaakte pepernoten zijn een erg goed alternatief!   Ingrediëntenlijst: 4 eetlepels...

Op de locatie Reitdiephaven van Kids First is de Healthy Ageing Architect bezig met het thema ‘Move Naturally’, ‘beweeg natuurlijk’ betekent dat. Het is een van de negen pilaren van de blue zones. Plekken waar mensen van nature gezond oud worden. Op deze plekken doen...